Coraz więcej godzin spędzamy w pozycji siedzącej, co wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Mamy jednak wpływ na komfort oraz wygodę nawet wtedy, gdy większość czasu pracujemy przy komputerze. Z pomocą przychodzą nam nowoczesne fotele, które z łatwością dostosowują się do naszego ciała.

Polecane sklepy

Pracując przy biurku średnio 8 godzin dziennie, w ciągu całego życia w pozycji siedzącej spędzamy około 80 tysięcy godzin! Dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego dotyczą 35% osób pracujących przed komputerem i są zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Zdaniem lekarzy nieodpowiednia pozycja podczas siedzenia bywa przyczyną nie tylko bólu kręgosłupa, ale też mięśni i stawów od karku po łydki. Może to powodować także problemy z koncentracją i wpływać na pogorszenie nastroju. Zalecaną profilaktyką jest więc unikanie długiego siedzenia, ale w przypadku wielu zawodów jest to niemożliwe. Nic zatem dziwnego, że wygodna pozycja przy biurku jest koniecznością i wymogiem stawianym pracodawcom. Od tego przecież zależy nasze zdrowie.

Ważna kwestia - ergonomia

Wymogi ergonomii, które określają odpowiednie ustawy zawierające ściśle określone wytyczne, mają umożliwić stworzenie stanowiska pracy w taki sposób, aby było jak najdokładniej przystosowane do naszych psychofizycznych cech. Określają między innymi kąt nachylenia kręgosłupa, kolan i ramion podczas siedzenia, które mają zapewnić odpowiednio dobrane meble. Wszystko po to, aby praca przy biurku czy komputerze w jak najmniejszym stopniu wpływała na nasze samopoczucie. Ergonomiczne meble są więc dziś standardem, podobnie zresztą jak inne przedmioty użytkowe. Warto jednak mieć świadomość, że dużo z nich projektowanych jest na podstawie średnich wymiarów „przeciętnego człowieka”, a przecież każdy z nas jest inny. Jaki zatem fotel wybrać, aby był najwygodniejszy? Taki, który dopasuje się do nas.  [[[zdjecie,10166,duze]]]

Fotel na miarę

Nowoczesne fotele stworzone do pracy przy komputerze z łatwością dostosowują się do naszego ciała oraz pozycji, którą w danym momencie podczas siedzenia przyjmujemy. Prawidłowe dopasowanie siedziska do naszego wzrostu i krzywizny kręgosłupa pozwoli odciążyć odcinek lędźwiowy. Dodatkowa możliwość pochylenia oparcia do przodu da pełne podparcie dla pleców przez wiele godzin. Nowoczesne fotele biurowe wyposażone są także w mechanizmy pozwalające na dopasowanie sprężystości siedziska do ciężaru osoby siedzącej oraz regulację zarówno jego wysokości, jak i głębokości. Zabieg ten pozwoli na zminimalizowanie nacisku na uda podczas siedzenia, a przez to umożliwi prawidłowe krążenie krwi w organizmie. Komfortowe wsparcie przedramion zapewnią regulowane podłokietniki. Ważną kwestią jest też aktywny zagłówek z regulacją kąta nachylenia podparcia głowy w taki sposób, aby na wysokości oczu osoby siedzącej znajdował się ekran komputera. Zabieg ten ma na celu odciążenie karku podczas siedzenia.  [[[zdjecie,10167,duze]]]

Zainwestowanie w nowoczesny fotel do pracy przy komputerze, posiadający wszystkie te możliwości nie tylko pozwoli zapobiegać problemom zdrowotnym, wynikającym z wielogodzinnej pracy w pozycji siedzącej i poprawi nasz komfort, ale również przyczyni się do zwiększenia naszej efektywności. Najnowocześniejsze fotele, które mają wszystkie wcześniej wymienione cechy posiada między innymi firma Everspace, która duży nacisk kładzie na ergonomię i wygodę mebli biurowych. 

źródło: everspace/pięknydom24.pl