Jak wysypiać się zimą? Na zewnątrz mróz i niska temperatura. Poza zmianą kołdry na zimową, która ma istotny wpływ na komfort snu podczas chłodnych nocy, ważne jest także wietrzenie mieszkania tak, aby powietrze było zdrowsze. Otwórz szeroko okno i wyjdź na kilka minut z pomieszczenia, oczywiscie nie podkręcaj ogrzewania. No, ale i tak najważniejsza jest kołdra, przy wyborze musimy zastanowić się nad tkaniną, przy czym wziąć pod uwagę trzeba właściwą termoizolacją i przyjemność w dotyku. Na rynku istnieje szeroki wybór kołder zimowych, puchowych wypełnione pierzem lub wełną, które jednak często przez swoje właściwości, są ciężkie i trudne w przechowywaniu, a także nie są przyjazne dla alergików.

Polecane sklepy

Dla osób, które cenią sobie ciepły i zdrowy snu, dobrym wyborem będzie kołdra, która niezależnie od temperatury panującej w sypialni natychmiast nas ogrzeje, bo ciepło pod kołdrą pojawi się nawet trzy razy szybciej niż pod standardową kołdrą.

Potem trzeba juz tylko wybrać odpowiedni kolor i wzór i gotowe. Miłego zimowego spania!

źródło: pieknydom24.pl